梅筱珊爱上海 发表于 2024-10-6 13:38:09

片片黄叶写真情

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梅筱珊爱上海 发表于 2024-10-6 13:40:58

深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
代我问候,
二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
掺扶过马路,
携手逛公园。

可是呵,
心挂念,
事难圆,
不敢求体谅,
但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

户外勤走动,
遇见熟人多聊天;
有病就医,
有事求助网格员
手机上网,
严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
条条道路通罗马,
珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
何苦操心惹人烦?

银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
代我问候,
二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
掺扶过马路,
携手逛公园。

可是呵,
心挂念,
事难圆,
不敢求体谅,
但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

户外勤走动,
遇见熟人多聊天;
有病就医,
有事求助网格员
手机上网,
严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
条条道路通罗马,
珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
何苦操心惹人烦?

银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
代我问候,
二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
掺扶过马路,
携手逛公园。

可是呵,
心挂念,
事难圆,
不敢求体谅,
但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

户外勤走动,
遇见熟人多聊天;
有病就医,
有事求助网格员
手机上网,
严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
条条道路通罗马,
珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
何苦操心惹人烦?

银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
代我问候,
二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
掺扶过马路,
携手逛公园。

可是呵,
心挂念,
事难圆,
不敢求体谅,
但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

户外勤走动,
遇见熟人多聊天;
有病就医,
有事求助网格员
手机上网,
严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
条条道路通罗马,
珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
何苦操心惹人烦?

银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
代我问候,
二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
掺扶过马路,
携手逛公园。

可是呵,
心挂念,
事难圆,
不敢求体谅,
但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

户外勤走动,
遇见熟人多聊天;
有病就医,
有事求助网格员
手机上网,
严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
条条道路通罗马,
珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
何苦操心惹人烦?

银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
代我问候,
二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
掺扶过马路,
携手逛公园。

可是呵,
心挂念,
事难圆,
不敢求体谅,
但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

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遇见熟人多聊天;
有病就医,
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严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
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各人自有主见。
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珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
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银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
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二老双亲,
诸亊尚顺利?
身体仍康健?

重阳本该返乡侍候:
梳头洗脚,
端茶送饭,
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可是呵,
心挂念,
事难圆,
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但愿心放宽。
公务繁忙,
兴业艰难,
本应膝前尽孝,
不敢弃职偷闲。

心中愧疚,
日夜挂念,
只求双亲
相互照看:
关注天气,
增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
兴趣愉悦身心,
舒筋活络,
精力无限。

户外勤走动,
遇见熟人多聊天;
有病就医,
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严防诈骗,
索要钱财,
一律免淡。

晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
条条道路通罗马,
珠峰南北皆可攀。
兴衰成败由他去,
何苦操心惹人烦?

银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








深秋时节,
风清云淡,
仰望长空,
恳请远飞的大雁:
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二老双亲,
诸亊尚顺利?
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重阳本该返乡侍候:
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端茶送饭,
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心挂念,
事难圆,
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兴业艰难,
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心中愧疚,
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相互照看:
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增减衣衫;
平衡膳食,
力避高油、高糖、高盐:
粗细搭配,
细嚼慢咽:
水果要常吃,
蔬菜多样,
盛碗装盘。

少吃油炸烧烤,
拒尝腌卤霉烂,
戒烟限酒,
保证睡眠。
练字绘画,
打拳舞剑,
唱歌跳舞,
溜鸟养兰,
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精力无限。

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遇见熟人多聊天;
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索要钱财,
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晚辈事,
别过问,
各人自有主见。
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银杏知秋卸蓝衫
片片黄叶飞满天。
叶上尽写真情意,
重阳佳节,
祝愿天下父老一一
永远快乐,健康,平安!








Jzl 发表于 2024-10-6 19:00:05

是个养生专家,为什么重复几盘
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