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标题: 失眠对眼睛有影响没 [打印本页]

作者: 秋色 时间: 2024-1-25 15:23
标题: 失眠对眼睛有影响没
请问长期几十年失眠对眼睛有影响不，眼睛会不会得病

作者: 蓝媚儿 时间: 2024-1-25 16:57
你要是失眠耍手机估计肯定会有，如果是失眠冥想应该还好

作者: 雨霏霏 时间: 2024-1-25 16:57
实在不行，吃点褪黑素嘛

作者: 木子人韦 时间: 2024-1-25 20:10

雨霏霏发表于 2024-1-25 16:57
实在不行，吃点褪黑素嘛

那个退黑素真的管用吗？

作者: 鱼猫night 时间: 2024-1-26 04:36
我有个方法治疗失眠！！辟谷！！强制身体重启

作者: 鱼猫night 时间: 2024-1-26 04:36

鱼猫night 发表于 2024-1-26 04:36
我有个方法治疗失眠！！辟谷！！强制身体重启

我这个方法是我自己亲自测试的

作者: 吴静怡 时间: 2024-1-26 08:04

鱼猫night 发表于 2024-1-26 04:36
我这个方法是我自己亲自测试的

什么方法呢

作者: 吴静怡 时间: 2024-1-26 08:06
先找到原因是什么导致你失眠

作者: 蓝媚儿 时间: 2024-1-26 08:47

木子人韦发表于 2024-1-25 20:10
那个退黑素真的管用吗？

管用啊，只是吃多了就不管用了，刚开始调节失眠是有用的

作者: 浪吧啦 时间: 2024-1-26 14:19

鱼猫night 发表于 2024-1-26 04:36
我有个方法治疗失眠！！辟谷！！强制身体重启

不吃饭，导致身体重启？

作者: 鱼猫night 时间: 2024-1-26 16:09

吴静怡发表于 2024-1-26 08:04
什么方法呢

辟谷。7天。。啥失眠都能好

作者: 水中丛林1 时间: 2024-1-26 18:44

鱼猫night 发表于 2024-1-26 16:09
辟谷。7天。。啥失眠都能好

辟谷？你是说不饱满的谷子？

作者: 哥刘超 时间: 2024-1-27 07:45
尽力好了，得发泄出来，瞌睡就来了

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