失眠对眼睛有影响没

秋色 · 发表于 2024-1-25 15:23:25

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请问长期几十年失眠对眼睛有影响不，眼睛会不会得病

蓝媚儿 · 发表于 2024-1-25 16:57:20

你要是失眠耍手机估计肯定会有，如果是失眠冥想应该还好

雨霏霏 · 发表于 2024-1-25 16:57:50

实在不行，吃点褪黑素嘛

木子人韦 · 发表于 2024-1-25 20:10:19

雨霏霏发表于 2024-1-25 16:57
实在不行，吃点褪黑素嘛

那个退黑素真的管用吗？

鱼猫night · 发表于 2024-1-26 04:36:11

我有个方法治疗失眠！！辟谷！！强制身体重启

鱼猫night · 发表于 2024-1-26 04:36:58

鱼猫night 发表于 2024-1-26 04:36
我有个方法治疗失眠！！辟谷！！强制身体重启

我这个方法是我自己亲自测试的

吴静怡 · 发表于 2024-1-26 08:04:12

鱼猫night 发表于 2024-1-26 04:36
我这个方法是我自己亲自测试的

什么方法呢

吴静怡 · 发表于 2024-1-26 08:06:29

先找到原因是什么导致你失眠

蓝媚儿 · 发表于 2024-1-26 08:47:47

木子人韦发表于 2024-1-25 20:10
那个退黑素真的管用吗？

管用啊，只是吃多了就不管用了，刚开始调节失眠是有用的

浪吧啦 · 发表于 2024-1-26 14:19:31

鱼猫night 发表于 2024-1-26 04:36
我有个方法治疗失眠！！辟谷！！强制身体重启

不吃饭，导致身体重启？

鱼猫night · 发表于 2024-1-26 16:09:39

吴静怡发表于 2024-1-26 08:04
什么方法呢

辟谷。7天。。啥失眠都能好

水中丛林1 · 发表于 2024-1-26 18:44:34

鱼猫night 发表于 2024-1-26 16:09
辟谷。7天。。啥失眠都能好

辟谷？你是说不饱满的谷子？

哥刘超 · 发表于 2024-1-27 07:45:42

尽力好了，得发泄出来，瞌睡就来了

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